無塩食友の会です

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【目次】
第一章 「新型ウイルスによるパンデミックの危機とは何か」
１．ウイルスに関する基礎的な理解
２．過去100年間に3回のパンデミックが発生
３．強毒性H5N1型ウイルスの出現と感染拡大
４．現代医学の対策
５．WHOの新型インフルエンザの警告レベル
６．現状認識のまとめ

第二章　根本的自衛策の提言
1．検討すべき事項、問題点は何か
２．ウイルスを分解してしまえ！！
【コラム：「高濃度イオンでウイルスを99.9％分解、除去」】
３．フィトンチッド
４．ワクチンは有精卵で培養
５．タミフルの原料は香辛料の八角
６．パンデミック発生時の自衛策のまとめ
７．パンデミック発生時の具体的な食べもの
８．食べもの以外の対策

第三章　正しい食べものとは何か
�T　「私の体験から」　　　　　　　　　　　　　　
１．蓄膿症の話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２．近眼の話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
３．盲腸の話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４．ギックリ腰の話　　　　　　　　　　　　　　　　　
５．子犬に噛まれた話　　　　　　　　　　　　　　　　
６．足の小指のケガ   
７．蚊に食われる話
８．豆腐ハンバーグの話

�U「指導体験から」
１．Oさんの話
２．Aさんの話
３．Bさんの話       【コラム:「舌苔について」】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
�V　「正しい食べものとは何か」
１．全体食、身土不二　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
２．肉、卵について
【コラム：「動物性蛋白質の摂取量は100年で10倍以】
【コラム：「食品別摂取量」】
【コラム：「主要死因別死亡率」】　　　　　　                  
３．魚について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  
４．牛乳について　　　　　　　　　　　　　　　　　　  
５．砂糖について　　　　　　　　　　　　　　　　　   
６．化学調味料について　　　　　　　　　　　　　　    
７．一体、何をたべたらいいの
【コラム：「マクガバンレポート」】
【コラム：「世界の長寿国」】　
【コラム：「マッカリソンの実験」】
【コラム：「フランシスコ・ザビエルの手紙】　　　　　　　　　　　　
８．陰陽と酸・アルカリ、症状の陰陽、体質の陰陽　
【コラム：「伝統食に見られる毒消し法」】
【コラム：「夢の話」】
【コラム：「コンビニの話」】　
９．肉、卵、魚の食べ方 【コラム：「半断食とは」】
10.生命の声を聞く
11.租借について 【コラム：「復元食の租借回数と食事時間」】
12．料理について
13．料理の極意
14．塩の問題　
15．水の問題
16．千日回峰行
17．水野南北
18．ウイルスは敵ではない 【コラム：「白ネギを食べるちんぱんじー」】
19.正しい食べものとは何か、まとめ
あとがき

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