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無塩食友の会です

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よくある質問

よくあるご質問にお答えします!
 
方針イメージ

Q1.
3泊4日のうち、どのくらい無塩で過ごすのでしょうか?

個人差はありますが、最低丸1日は無塩食を体験していただきます。その後は、各自、体調を見ながら行なっていただきます。

Q2.
具体的には、セミナーではどんな食事をとるのですか?また空腹感はありませんか?

れいで濃い血を作り、排毒を中和するために、
@体が必要としている野菜、果物、ジュースを好きなだけ摂っていただきます。
A適度な運動をして戴きます(毎朝、1時間程度の散歩と1日2,3回の体操がありますが、変更 する場合もあります)。
B講義の中で無塩食の意味を学んでいただき、バラエティに富んだ穀菜食の食事(レシピをご覧ください こちら)をバイキング形式で自由に摂りながら、軽い体操をしていただきますので、排毒が進み、ダイエット効果が上がるのです。空腹感もありません。
体力に自信のないかたにも、安心して参加して参加していただけます。







  只今、無塩食排毒セミナーに関する質問を受けつけております。こちらから


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